Köszönöm 2025!

Köszönöm az Életnek, hogy idén nem simogatott,
nem kérdezett, nem kertelt.
Kegyetlen volt, ugyanakkor mégis kegyes. 

2025 mérlegén számos értékes és lényeges dolog van. Ott van minden félelem, amit megugrottam. A következetesség, a kitartás, a bátorság. Ott vannak a kapcsolatok, amiket tudatosan ápoltam. A helyzetek, amikben teljes lényemmel jelen voltam. A türelem, amit megtartottam. Ott vannak a pillanatok amikor kiálltam magamért és azok is amikor végre nem féltem attól, hogy segítséget kérjek. A derű, ami átlendített. A csend és az abban gyökerező mély igazságok, amelyekkel nem féltem szembenézni. A kihívások, melyek megmutatták, hogy a határaim jóval tágasabbak mint képzeltem. A hegek, amiket azért szereztem, mert még mindig képes vagyok nyitott szívvel állni a világhoz. Ott van benne minden kockázat és ott van minden "miért ne?". A szépség, amit volt szerencsém felfedezni a világban. Az erő, amit a legnehezebb pillanatokban találtam. Az újrakezdés. Az a fénysugár, ami mindig elég erős volt ahhoz, hogy rávilágítson mindarra, amit látnom kell.  A szenvedély, ami mozgatott. Az áramlás, az a tiszta egyszerűség, ahogyan befogadtam ami felém tartott. A szeretet, az ölelések, a sírások és a nevetések. 

"Na szóval, szeretlek én Élet, 

mert Te olyan jó vagy hozzám

ha néha el is vettél, később mindent bepótoltál!"

(Kiss Tibor - Quimby)

Köszönöm 2025!

Élet-energia

Van az az energia, ami reggel izgatottan kirángat az ágyból, élénkebbé teszi a színeket, erősebben lüktet tőle a zene, megéled a pillanatot teljes jelenlétben.

Ahogyan megengeded magadnak, hogy élettelinek érezd magad, az élet új színeket kap.

Ha elzárod, eltompítod, vagy úgy kezeled a testedet, mintha csak arra lenne, hogy elvégeztess vele dolgokat, az élet lapossá válik. Az ételt csak megeszed, de nem lesz fantasztikus. Az ötletek unalmasnak tűnnek. Csak végigcsinálod a napot.

De amikor tényleg ráhangolódsz arra a meleg, elektromos bizsergésre a saját bőröd alatt, amikor nem problémaként kezeled a vágyadat, hanem üzemanyagként, minden megváltozik. Ez ott kezdődik, hogy észreveszed a saját testedet: a meleget a mellkasodban, a bizsergést a gerinced mentén, ahogy megváltozik a légzésed, amikor valami jólesik. Minél inkább megengeded magadnak, hogy érezd (szégyen nélkül, sietség nélkül, anélkül, hogy lecsendesítenéd), annál inkább átszivárog minden másba. Egyszer csak olyan dolgokat alkotsz, amik korábban nem léteztek. Hangosabban nevetsz. Úgy lépsz be helyekre, mintha ott lenne a helyed. Nem félhangon beszélgetsz. A munka nem munkának érződik. Úgy kóstolod a kávéd, mintha először tennéd. Rá vagy hangolódva az életre, mert végre abbahagytad, hogy kikapcsold saját magadat.

Amikor teljesen élő vagy a testedben, teljesen élő vagy a világban is, ez az áram teszi rendkívülivé az életedet. Engedd áramolni!

Elegancia

Az elegancia jóval több külsőségeknél, szép ruháknál és kiegészítőknél. Az elegancia egy attitűd, mi több: teremtőerő, a hozzáállásod az Élethez, az ahogyan kifejezed magad, ahogyan beszélsz másokhoz és ahogyan odafigyelsz arra, aki épp hozzád beszél. A gondosan megválasztott részletek, a kis,- és nagybetűk, az az emlékezetes és részletes lenyomat, amit ott hagysz magadból másokban... amilyen hangot ad a pohár talpa az asztalon, amikor leteszed. A lépéseid gördülése, a testeden lévő anyag lebbenése és a mozgásod áramlása. A testtartásod, ahogyan sétálsz. Azoknak a párbeszédeknek a hangulata, amelyeket a tükörképeddel folytatsz. Az elegáns Nő az, aki mer hivalkodás nélkül bátran és egyenesen a világ szemébe nézni és nem éri be a minimummal, nem elégszik meg a számára méltatlan helyzetekkel és ez sugárzik róla. Az elegancia egy szűrő, a nemet mondás képessége, egy csendes választás, amit az önmagad iránti tisztelettel és szeretettel hozol meg. A belső világodból indul, éppen ezért  független a külső körülményektől, a pénztől, az elismeréstől, a visszaigazolástól vagy a figyelemtől.